不给孩子用电子产品预防近视?不!爸妈更应

2017-08-15

  秒速赛车技巧2岁就会复述从早教机里学会的《乌鸦喝水》的故事;3岁就可以熟练的解锁妈妈的手机,翻出他最爱的儿歌;再大一点儿都可以抱着iPad自己搜索、播放动画片了……现在的小孩,个个都是鬼灵精。

  面对这样的现状,你是否和很多妈妈一样,一边为科技产品带给孩子陪伴与乐趣感到欣慰,却也越来越担心这些隐形杀手对孩子视力造成不可逆的伤害?

  截至目前为止,中国近视人口已经高达6亿,也就是说大概每2人中就有1人是近视,并且其趋势还愈发年轻化,甚至“年幼化”。小学生中每5个人就有2个是近视。

  聊到这里,有些家长肯定要说了:这么普遍的近视,肯定与众电子产品脱不了干系!

  虽然一时语塞,但是,即使将电子产品从他们的身边抽离,某些孩子仍旧没有逃脱带上眼镜的“命运”,甚至还从假性近视发展成了真性近视……

  这个锅,你确定还要全部甩给电子产品吗?是时候解开近视“年幼化”趋势的真相了!

  关于近视眼的具体成因,现在学术界其实还没有统一的定论。一般来说,除了体质、遗传和微量元素缺乏等因素外,我们比较认可的说法是:长时间近距离用眼,使眼功能与结构发生适应性变化,因而使眼球发育超过了正常比例,最后致眼轴延长。

  但这并不是近视愈发“年幼化”的全部原因。另一大因素——不合理或不健康的饮食,也是“助纣为虐”的帮凶之一。

  消耗体内大量的维生素B1,降低体内的钙质,使眼球壁的弹力减弱,引发近视;

  吃硬质食物过少也是引起青少年近视增加的原因之一。咀嚼被誉为另类的“眼保健操”,多吃胡萝卜、黄豆、水果等耐嚼的硬质食品,增加咀嚼的机会。

  所以孩子眼睛近视和日常生活是息息相关的,并不是让孩子远离电子产品就不会近视了,合理运用电子产品了,多吃含维生素高的蔬菜水果,让孩子健康成长。

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